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      西藏旅游。再沒有哪里的秋天，比林芝來得更猛烈而壯闊，更絢爛而奔放了。9月底10月間來到林芝，尼洋河兩岸、巴松措、魯朗、波密……由夏季單一的蔥蘢碧綠轉向秋季的五色斑斕、濃墨重彩；在青藏高原湛藍澄澈的天空下，每一處地方都是一副炫目的圖畫，美得簡直讓人驚心動魄。
  秋天，西藏林芝迎來色彩最為豐富的時節，魯朗林海、色季拉山層林盡染。金色的松林、碧綠的峽谷、滿目的冰川雪山點組成一個童話世界。由于南迦巴瓦峰巨大的垂直分布帶，各類植物依次分布使它有絕佳的色彩層次感。雪峰與紅葉爭輝，秋水共長天一色，這樣的景致，讓任何一個身臨其境的人深深感動。西藏旅游。
  魯朗：只羨魯朗不羨仙
  魯朗林海位于距離林芝地區八一鎮80公里左右的川藏公路上，海拔3700米，是一片高原山地草甸狹長地帶，長約15公里，兩側森林依山勢由低往高分別由灌木叢和茂密的云杉、冷杉、松樹組成了“魯朗林海”，中間是整齊劃一的草甸。“魯朗”，藏語意為“龍王谷”，是龍王爺居住的地方，也是“叫人不想家”的地方。西藏旅游。
  夏季的魯朗，溪流蜿蜒，成千上萬種野花競相開放。木籬笆、木板屋和農牧民的村落星羅棋布，山間的云霧時聚時散，雪山、林海、田園勾畫了一幅恬靜、優美的“山居圖”。置身其鳥語花香的景點，看到牧歌式的秀麗山川和田野景色，你怎么可能還想家呢？秋天的魯朗林海，像一塊多彩的畫布，斑斕迷人。山林樹木茁壯，樹干上青苔點點，3—4個人才能合抱的大樹隨處可見。漫著白雪的山尖，在陽光下云蒸霞蔚一片燦爛，山中的牧場，泛出一片平整的黃綠色；夏季開得繁星般的野花此刻將風頭讓給了林間的樹葉。此時的山林則完成了色彩的一統天下。雪線下是茂密的森林，冷松、云松依舊蒼綠，而白樺林一片金黃狼毒葉紅如火，滿山遍野疊彩萬重，金黃、橙紅、玫紫、墨綠、褐丹競相炫耀，一樹引領，滿山呼應。
  在魯朗山村里漫步，是真正意義上的漫步，一路走去，什么煩囂都拋到了九霄云外，恍恍惚惚成了夢中人。山村擁有的，是那滋實圓潤、貼近人心的寧靜。青稞田里一片金黃，陽光也是金晃晃的，藏式民居的白巖頁間穿過來，層層疊疊地灑在窄窄的石板路上，就像天神在用霜黃透明的宣紙，裱襯著一件上古流傳下來的史籍字畫。石墻、花窗、五彩的檐頭、短墻，不時地，會有一支蔥蘢的綠樹或是幾支嫣紅的格桑花朵從墻里斜伸出來，灑你一頭綠蔭和花香。被風吹雨淋得漆黑的木樓，都沉浸在一片迷蒙而又溫暖的睡意之中；臺階上，柴垛堆放得整整齊齊、滿滿當當，空氣中飄散著它們從深山密林帶來的芬芳。牛羊隱約在秋季的山林，那若有若無的叮當聲仿佛把人的魂兒都帶走了。西藏旅游。
  也許是高原林海草甸的環境塑造了魯朗藏民開闊的胸懷，也許是田園牧歌式的生活熏染了藏民們豁達純樸的性格，這里的人比別處的快樂單純，就連這里的石鍋雞也比別處的來得香甜純正。夜里住在藏民開的家庭旅舍里，暮色四合，高亢而清亮藏歌在山野里回蕩，星星垂成夜的衣襟，青稞酒酥油茶，此時，每個行者都有了做個魯朗人的愿望。西藏旅游。
  尼洋河：尼洋秋水共長天
  麥克爾阿普杜拉曾說：“林芝是經得細看的地方，風景總在流動不歇，人文內涵更需要以年為單位的時間，才能捉摸得透……”

  尼洋河，是最能體現林芝風景流動不歇特色的地方。尼洋河又稱“娘曲”，藏語意為“神女的眼淚”，是青藏高原最美麗的河流之一，全長307.5公里。尼洋河在工布江達和八一鎮之間持續100余公里的風景精華，成為水波旖旎中，時間與空間交錯的迷宮。含煙凝碧的尼洋河，更酷似一位長袖輕舞的工布少女，一路裊裊婷婷地，飄蕩著歌唱著，直到林芝米林縣羌納鄉附近，才悄然變身成一位嬌羞的新嫁娘，欲說還休地投入身披黃袍的冷峻男子——雅魯藏布江寬廣的懷抱。澄碧的尼洋河與黃濤滾滾的雅江交匯處，形成一半碧綠一半濁黃的奇觀。

    無論江水還是河水，都并非呼嘯而來，而是自然而然地，形成一條明顯的分界線，一邊是深黃的澎湃，一邊是淺綠的溫柔，時而澎湃，時而激昂，時而嫵媚，時而輕靈。水流起伏處，都是高原燦爛陽光切割的色彩碎片。這里，流淌著青藏高原奔騰不息的前世今生。我們，原來是自然的孩子，孩子終將遠行，但生命最初的感動，也許，就是源于這里？西藏旅游。
  西藏旅游。尼洋河的風景是流動不息的，尼洋河水時而青碧時而湛藍，飛濺著潔白的浪花。春季桃花夾岸，攻城奪寨,一派桃紅柳綠中逶迤而過的尼洋河水有說不盡的嫵媚；秋季尼洋河水共長天一色，來水淑玉，去波弄珠，五色斑斕的叢林夾峙兩岸，五彩的樹林、灌木叢、河灘上金色的草灘農田、水中嬉戲的水鳥、馬群、羊群，編織出一幅美輪美奐圖畫。西藏旅游。
  尼洋河最大的支流巴河的中上游隱藏著西藏最美的神湖之一巴松錯，巴松錯又名錯高湖，藏語名“三巖湖”，意為“湖之源頭”和“綠色的水”。巴松錯是川藏東部最大的淡水堰塞湖之一，也是西藏著名的紅教神湖。湖面平均海拔3460米，呈新月狀，全長15公里，平均深度60米以上。湖水清澈湛藍，游魚如織。湖中一小島，名曰扎西島，島上一座寺，名為“錯宗寺”，距今已有1500多年歷史，是藏傳佛教寧瑪派寺廟，香火十分鼎盛。秋季來臨，巴松錯成了秋天的幻彩寶石，雪峰纏繞在湖畔，此時的湖水也進入了哲學的思考狀態，結巴村等古老村落散落湖畔，湖邊的山體就像打翻的調色板，紅色、綠色、金黃一片。這一切只有在秋季，叫人如何能錯過這人間仙境呢。西藏旅游。
  波密：波密冰川映云杉
  西藏旅游。位于林芝東北部的波密,藏語意為“祖先”。這里是中國著名的冰川之鄉，境內的冰川多達數百條。秋高氣爽，遠眺波密，冰川林立，無數銀光在藍天下閃爍；近觀，林海茫茫，松柏參天，滿目青翠。山坡上，牛羊成群，如一團團白色的小棉球，點綴在青山綠水間。山腳下，楓林與楊樹如火一般交織，淡黃、金黃、深灰、鮮紅、橙紅……白的圣潔耀目、紅的艷麗璀璨、綠的青翠凝碧、藍的沁人心脾……好一幅壯闊濃重的高原油畫，在波密，獷瀟大美的秋色讓人呼吸凝滯。西藏旅游。
  波密古稱“博窩”，它依傍著念青唐古拉山、橫斷山和喜馬拉雅三天山脈，帕隆藏布與易貢藏布兩條大江橫貫中部。因其重要的地理位置，豐富的自然資源，歷史上的波密曾長期脫離西藏政府的統治，成為藏東南高度自治的一個王國。直到清朝道光年間才統歸西藏地區政府管轄。波密人擅長劍術，刀不離身，英武不凡，據說是藏王止貢贊普的幼子甲赤的后代。這里有著中國最美的冰川米堆冰川，中國最美的森林崗鄉云杉林，森林和冰川、雪山交相輝映，寧靜之中蘊含靈氣，絕美風光筆墨難至。西藏旅游。
  林芝賞秋攻略：
  交通：目前林芝開通有飛成都、拉薩、重慶等地的航線，一般是一大早從以上三地飛出，上午9、10點抵達林芝。也可從川藏、滇藏、青藏線等開車進入林芝。可以考慮從拉薩開車到林芝，車程約8小時，始終沿著尼洋河行走，可盡攬尼洋河秋色；中途還可以停靠巴松錯，到神湖巴松錯一游。
  住宿：林芝八一鎮上酒店和青年旅舍都比較多，從高星級的明珠酒店、嘎隆拉大酒店，到中等檔次的大峽谷酒店等，豐儉由人。在魯朗有眾多極具特色的藏式家庭旅舍，經濟實惠，還可以深入當地農牧民的家庭，一舉幾得。
  美食：藏香豬、魯朗石鍋雞、雅江魚不可不嘗。藏區的美食有各類灌腸、青稞酒和酥油茶、牛羊手抓肉、涼拌牦牛舌、糌粑以及奶茶、酸奶、烤腸等。八一鎮附近的千年核桃村“公眾村”是品嘗藏式風味的好地方，不僅可以品嘗美味，還可以探訪千年核桃村，和村民們一起跳鍋莊。
  酥油茶值得推薦，既可御寒，又能抑制高原反應。林芝地區的風味飲食除沿襲西藏的傳統風味外，還有一些少數民族的特色食品。例如珞巴族，他們的酒分為白酒和黃酒，飯是大米和玉米做的米飯，菜肴有瓜菜、烤肉、辣椒等，按珞巴人的風俗，飯菜要由女主人按人頭平均分成相等的幾份，放在竹筒內，用手抓著吃。西藏旅游，大連到西藏旅游。