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     從拉薩出發(fā)，乘車(chē)經(jīng)過(guò)墨竹工卡，翻越海拔5013米的米拉山，前往素有“西藏九寨溝，小瑞士”之稱(chēng)的西藏江南——林芝，沿尼洋河?xùn)|行，途經(jīng)松贊干布出生地，感受西藏江南山青水秀帶來(lái)的心曠神怡。
 

拉 薩

 

    人們對(duì)充足的日光總是貪婪無(wú)比，時(shí)間與空間的意向在高原上總有被改變的嫌疑。拉薩，這座城市無(wú)論如何變遷，總有讓你停留的理由。
 

 
    在這里，你可以在布達(dá)拉宮廣場(chǎng)前雙手合十，在大昭寺前凝望信仰的力量，用指甲去觸摸經(jīng)筒的溫暖：在甜茶館里聆聽(tīng)市井的聲音，慵懶地臥于被陽(yáng)光包圍的躺椅之中，閑散地漫步于拉薩河邊。
 


 
藏餐、小吃、茶館、戲劇、街頭藝人......種種隨處可見(jiàn)的藏地元素，無(wú)處不在地感染著每一個(gè)到達(dá)這里的人。
 
 

墨 竹 工 卡

 

 
墨竹工卡，它在藏語(yǔ)里的意思是“墨竹色青龍王居住的中間自地”。它地處藏南雅魯藏布江中游河谷地帶，屬于拉薩河谷平原的一部分。
 



這里是松贊干布的故鄉(xiāng)，是出拉薩以后最富饒的地方，拉薩河穿境而過(guò)，在西藏這種生命的禁區(qū)算是一塊很適合人類(lèi)居住的地方了。
 
 

米 拉 山

 


 
米拉山口，即西藏米拉山的山口，地處拉薩市到墨竹工卡縣與林芝地區(qū)工布江達(dá)縣的分界上，這里是拉薩——林芝旅游線上的一個(gè)休憩之地。
 

 
它是藏民心目中的神山，站在山口，山風(fēng)勁吹，藍(lán)天白云下，五彩經(jīng)幡在大地與蒼穹之間飄蕩搖曳，連地接天，將藏民們虔誠(chéng)的愿望傳達(dá)上蒼神靈。
 

 

尼 洋 河

 


 
    進(jìn)入林芝后，有一條河流，身形蜿蜒、色彩斑斕。不管是當(dāng)?shù)厝恕⑦�是游客，都毫不吝嗇地夸贊它、記錄它、炫耀它。毫不夸張的說(shuō)，它是所有走過(guò)國(guó)道318的人們心中，一個(gè)美麗的夢(mèng)。從這條河的名字，就可以窺見(jiàn)人們對(duì)它發(fā)自?xún)?nèi)心的喜愛(ài)——尼洋河，“神女的眼淚”。
 


 
    它是西藏自治區(qū)工布地區(qū)的“母親河”，沿河兩岸植被完好，風(fēng)光旖旎，景色迷人，途徑景點(diǎn)眾多，是青藏高原的河流之一。尼洋河風(fēng)光帶野生鳥(niǎo)類(lèi)眾多，這里也是西藏著名的黑頸鶴越冬區(qū)。
 


 
 

巴 松 錯(cuò)

 


 
巴松措，在藏語(yǔ)中是”三巖湖“的意思。巴松措是西藏東部最大的堰塞湖之一，有著”東方瑞士“、”西藏九寨“之稱(chēng)。她的綠，是如玉石般淡淡的沒(méi)有雜質(zhì)的綠。
 


 
湖水透碧，倒映著岸邊青翠挺拔的綠枝，湖中悠游的魚(yú)兒成群結(jié)隊(duì)，湖水清澈得可以望見(jiàn)兩三米以下的距離。四周青山如黛，終年不化的積雪堆積頂峰，白綠相間，一幅山水墨畫(huà)躍然眼前。
 

 
 

八 一 鎮(zhèn)

 

 
八一鎮(zhèn)雖然叫鎮(zhèn)，但實(shí)際上是個(gè)很不錯(cuò)的小城市，也是林芝地區(qū)最現(xiàn)代化的地方，很多旅行者選擇在這里休整，因此在八一可以看到各種各樣以超出想象力的方式走在路上的神人們。
 

 
因?yàn)槲挥谀嵫蠛优希�八一�?zhèn)也有不少著名的景點(diǎn)，比如“夏瀑冬冰”、日及木錯(cuò)湖、巨柏林等。
 


 
 
林芝出發(fā)，沿帕隆藏布江亞熱帶河谷叢林，通麥天險(xiǎn)前往“西藏瑞士”波密。沿途行進(jìn)在巍峨峻峭的大山之間，那鬼斧神工、潑墨山水，那冰川絕壁、雪山云霧，令人驚嘆不已。
 

波 密

 


 
波密縣，素來(lái)享有“西藏的瑞士”、“綠海中的明珠”、“雪域的江南”、“旅游之勝地”的美譽(yù)。這里有著淳厚的高原氣息、濃郁的鄉(xiāng)土特質(zhì)、明麗的雪域色彩與獨(dú)樹(shù)一幟的民俗風(fēng)情，它色彩斑斕、光怪陸離、風(fēng)情萬(wàn)種。
 


 
其實(shí)在波密，還有一些隱藏在森林中的小木屋，有著比風(fēng)景更美的景致！或?qū)こＯ锬埃�或遺世獨(dú)立，再?gòu)V的森林也掩蓋不了它們的美！
 


 
 

米 堆 冰 川

 

 
米堆冰川在米堆河的上游，米堆河是雅魯藏布江下游的二級(jí)支流，從帕隆藏布南岸匯入帕隆藏布。從318國(guó)道左拐10多公里就可以到達(dá)米堆村，穿過(guò)米堆村步行2個(gè)小時(shí)就來(lái)到了米堆冰川，進(jìn)入十分方便。
 


 
這里常年雪光閃耀、冰潔如玉。如果要與米堆冰川作近距離接觸的話(huà)，還要徒步走進(jìn)層林盡染的森林，翻越三道冰川運(yùn)動(dòng)留下的終磧垅。
 


 
米堆村沒(méi)有餐館，最好自備干糧。不過(guò)這里的村民們相當(dāng)熱情，見(jiàn)到遠(yuǎn)道而來(lái)的游人，都會(huì)叫進(jìn)屋喝碗奶茶，甚至?xí)��?zhǔn)備一頓藏餐。
 

 
 

然 烏 湖

 


 
然烏湖是200年前形成的堰塞湖，也是雅魯藏布江的支流帕隆藏布江的源頭。隨季節(jié)的不同，湖水呈現(xiàn)出或碧藍(lán)或青綠等數(shù)種顏色。
 


 
河道中許多巖石和小島點(diǎn)綴其間，湖面上春季樹(shù)影婆娑秋冬薄霧彌漫，四季美景都會(huì)使人進(jìn)入夢(mèng)幻之境。
 

 
 
早晨從波密出發(fā)，沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，經(jīng)魯朗林海，便能到達(dá)雅魯藏布大峽谷景區(qū)，再到大峽谷觀景臺(tái)零距離的觸摸中國(guó)十大名山之首的南迦巴瓦峰。
 

色 季 拉 山

 


 
色季拉山位于林芝縣以東，屬念青唐古拉山脈，是尼洋河流域與帕龍藏布江的分水嶺，為川藏公路所跨越。 色季拉最出名的便是是那滿(mǎn)山滿(mǎn)眼的杜鵑花了。色季拉山的杜鵑花面積大，品種多，盛開(kāi)期間氣勢(shì)浩大，景色極為壯觀。
 


 
色季拉山的杜鵑花4月中旬到6月底，從山腳到山頂依次開(kāi)放。尤其是進(jìn)入6月份，整座山上的杜鵑花全部綻放，黃色、白色、紫色、大紅、淺紅、粉紅等，形形色色，千姿百態(tài)，形成花的山，花的海，氣勢(shì)極為浩瀚壯觀。
 

 

魯 朗 林 海

 

 
G318川藏路上有一個(gè)風(fēng)景如畫(huà)的小鎮(zhèn)——魯朗鎮(zhèn)。這里有高聳入云的雪山，有壯觀絕美的林海，有繁花點(diǎn)點(diǎn)、牛羊成群的草甸，還有湛藍(lán)靜謐、遺世獨(dú)立的湖泊，宛如來(lái)到了世界旅游勝地——瑞士！魯朗也因此有了“東方瑞士”的美譽(yù)。
 


 
魯朗被冰川與森林圍繞，民舍座落于碧綠之下， 牛羊憩息于花海之中，空氣濕潤(rùn)溫暖，物產(chǎn)豐厚，確實(shí)讓人流連忘返。
 


 

雅魯藏布江大峽谷

 


 
雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷，大峽谷核心無(wú)人區(qū)河段的峽谷河床上有罕見(jiàn)的四處大瀑布群。
 

 
整個(gè)峽谷地區(qū)冰川、絕壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交錯(cuò)在一起，環(huán)境十分惡劣。許多地區(qū)至今仍無(wú)人涉足，堪稱(chēng)“地球上最后的秘境”。
 


 
親臨雅魯藏布江畔，觀澎湃江水、聽(tīng)峽谷轟鳴，領(lǐng)略聞名于世的雅魯藏布江一號(hào)和二號(hào)大拐彎。一路上感受峽谷、森林、小溪、雪山、湖光、田園風(fēng)光，畫(huà)一般的景致，詩(shī)一般的意境。
 

南迦巴瓦峰

 


 
南迦巴瓦峰是一座非常迷人的終年雪山，被中國(guó)國(guó)家地理雜志評(píng)為中國(guó)最美的山。巨大的三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，高空風(fēng)造成的旗云被人們看做是神仙燃起的桑煙，這里是神仙居住的地方。
 

 
南迦巴瓦峰充滿(mǎn)了神奇的傳說(shuō)，因?yàn)槠渲鞣甯呗柸朐疲��?dāng)?shù)叵鄠魈焐系谋娚駮r(shí)常降臨其上聚會(huì)和煨桑，那高空風(fēng)造成的旗云就是神們?nèi)计鸬纳�煙，�?jù)說(shuō)山頂上還有神宮和通天之路，因此居住在峽谷地區(qū)的人們對(duì)這座陡峭險(xiǎn)峻的山峰都有著無(wú)比的推崇和敬畏。
 

 
 
早上用完早餐，啟程去往著有被蓮花捧奉起來(lái)的圣湖-拉姆拉錯(cuò)。
 
 

拉 姆 拉 錯(cuò)

 

 
如果問(wèn)世界上神話(huà)和傳說(shuō)最多的地方在哪里，我說(shuō)絕對(duì)會(huì)是在西藏。就好比眼前的這面小小的湖水，隱藏了千萬(wàn)年多少秘密，承載了多少人的心愿。
 

 
拉姆拉錯(cuò)在藏語(yǔ)中的意思是“天女之魂湖”，湖面積雖然不大，但在藏傳佛教轉(zhuǎn)世制度中，它有著特殊地位，因爾備受信徒們敬仰，每年尋訪達(dá)賴(lài)?yán)�嘛、班禪等大活佛的轉(zhuǎn)世靈童前，都要到此觀湖下相。
 



據(jù)說(shuō)朝拜此湖的有緣之人還可從湖水幻示的影像中看出神喻的前生和來(lái)世。圣湖能呈現(xiàn)每一個(gè)去朝拜、神湖的人未來(lái)的命運(yùn)，只要虔誠(chéng)地向湖中凝望，圣湖就能為朝圣者顯示出未來(lái)的各種景象。
 


 
湖面結(jié)冰期約7個(gè)月。夏天解凍以后，時(shí)而風(fēng)平浪靜，水清如鏡；時(shí)而無(wú)風(fēng)起浪，彤云密布，還不時(shí)發(fā)出奇特的聲響，出現(xiàn)各種奇妙景象。
 
 

加 查

 


 
加查在藏語(yǔ)中是“漢鹽”的意思，相傳文成公主進(jìn)藏經(jīng)過(guò)這里時(shí)，曾在此地一個(gè)洞中放了一塊鹽，從此洞中流出的是鹽水，故名。
 

 
 神湖拉姆拉錯(cuò)、名寺窮果杰，以及風(fēng)景秀麗的那玉河谷，是到加查的游人最值得一去的地方。
 
第五天 
 
加查-雍布拉康-羊湖-拉薩
（住宿拉薩）
 

 
早餐后欣賞藏文化歷史上第一座宮殿——雍布拉康，中午參觀世界上最高的淡水湖羊卓雍錯(cuò)。之后返回拉薩。
 
 

雍 布 拉 康

 


 
石柱上的轉(zhuǎn)經(jīng)筒變成了金色的竹簽繞起了天空中朵朵白云的棉花糖，倒映在眼里的這座宮殿變得更加生動(dòng)清晰，原來(lái)這就是西藏的第一座宮殿——雍布拉康。
 


 
寺的規(guī)模很小，但聳峙山頭，居高臨下，十分壯觀。相傳，雍布拉康是第一位藏王聶赤贊普所建，每年夏天松贊干布都會(huì)帶著文成公主來(lái)這兒避暑。
 
 

羊 卓 雍 錯(cuò)

 


 
到過(guò)青藏高原的人，幾乎沒(méi)有不去看湖的。因?yàn)槟鞘菓以谔焐系乃�，是天堂中最燦爛的翡翠。羊卓雍措，與納木措、瑪旁雍措并稱(chēng)西藏三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。
 


 
卓雍措被譽(yù)為世界上最美麗的水。羊湖在藏人心目當(dāng)中被看做是“神女散落的綠松石耳墜”，因?yàn)闊o(wú)論你在那個(gè)角度，都不能看到羊卓的全貌。不同時(shí)刻陽(yáng)光的照射，她會(huì)顯現(xiàn)出層次極其豐富的藍(lán)色，好似夢(mèng)幻一般。 
 

   
（來(lái)源：最美村鎮(zhèn)向應(yīng)街道）